Haute route : Val de Rhêmes et Tarentaise

la sortie en détails

Haute-route entre Val de Rhêmes et Tarentaise : une traversée alpine mémorable

Plongez au cœur des Alpes entre l’Italie et la France, et vivez une aventure unique en ski de randonnée à travers le Val de Rhêmes et la Tarentaise. Cette haute route vous emmène à travers des paysages aux beaux sommets et des vallées secrètes, tout en profitant de l’accueil chaleureux des refuges italiens et français.

Chaque jour, vous explorerez de nouveaux horizons, avec des ascensions variées et des superbes descentes, tout en découvrant la richesse culturelles de ces régions des Alpes.

Niveau et équipement

Liste matériel

Tenue :

• Veste imperméable et respirante type Goretex, avec capuche
• Pantalon de ski respirant type Goretex
• Veste chaude doudoune
• Polaire
• Sous-vêtements thermique
• Une paire de chaussette de ski
• Bonnet et tour de cou
• Casquette
• Gants légers
• Gants chauds et étanche

Dans le sac à dos :

• Sac à dos 30/35L confortable et adapté au ski de randonnée (système de portage pour les skis et porte piolet)
• Lunettes de soleil cat.4
• Masque de ski
• Crème solaire haute protection et stick à lèvres
• Thermos ou gourde de 1 litre minimum
• Couverture de survie
• Lampe frontale chargée
• Pochette étanche avec papiers d’identité, carte du CAS si membre, argent, attestation d’assurance et d’assistance, abonnement demi-tarif ou général CFF
• Pique-nique du jour et vivres de courses (possibilité d’acheter du pique-nique en refuge)
• Petite pharmacie personnelle
• Pour la nuit en refuge : sac à viande, sous vêtement thermique (haut) et chaussettes de rechange, lingette nettoyantes (pas toujours d’eau dans les cabanes),
• Petit nécessaire de toilette

Matériel technique et sauvetage :

• Skis avec fixation de randonnées, peaux de phoque, couteaux et bâtons avec rondelles adaptés au hors-piste
• Chaussures de ski de randonnées
• DVA (3 antennes minimum et fonction marquage), pelle et sonde
• Baudrier, crampons (avec antibottes) et piolet

Sur demande, nous pouvons vous recommander un magasin partenaire pour la location de matériel.

Déroulé de votre sortie

Jour 1 :

• Dénivelé : +450m

Après un trajet jusqu’au Val de Rhêmes, nous entamerons une jolie montée vers le refuge Benevolo (2287m). Une fois installé·e·s, possibilité de rejoindre la Pointe Lavassey pour une vue imprenable sur le refuge et ses environs. Le soir, profitez de l’ambiance conviviale et de la cuisine italienne au refuge.

Jour 2 :

• Dénivelé : +1100m

Découvrez le majestueux cirque de Benevolo avec l’ascension de la Becca Traversière (3337m), marquant la frontière entre le Valgrisenche et le Val de Rhêmes.

Jour 3 :

• Dénivelé : +1200m

Direction la Pointe Calabre (3445m) pour une montée intense suivie d’une superbe descente vers le côté français, jusqu’au refuge de Prariond, niché aux sources de l’Isère.

Jour 4 :

• Dénivelé : +1200m

L’ascension de la Grande Aiguille Rousse (3482m) vous attend, récompensée par une descente dans de vallons exposés au nord, vous offrant un plaisir au cœur de la Haute Tarentaise.

Jour 5 :

• Dénivelé : +1100m

Pour notre dernier jour, une ascension de la Pointe de la Galise (3343m), suivie d’une descente du Glacier des Fonds, nous ramène au Val de Rhêmes, bouclant ainsi cette traversée alpine mémorable.